2024/11/19
最近よくみている吉野敏明、通称よしりんという方のYouTubeをよく見ているのですが、毎日、政治経済のチャンネルと食と健康のチャンネルを更新してくれていて、とても自分にとって為になっています。
そこで数ヶ月前からずっと4毒抜きの話をしていて、なぜ病気になるかといったら、小麦、甘いもの、植物油、乳製品を取ってるからだそうで、食品添加物や農薬などよりずっと避けるべきものらしいのです。
病名ついてる方は絶対この4つを排除しなければ治らないし、再発もすると根拠も詳しく教えてくれています。
とても納得いく説明で、本業は歯医者ですが、保険外治療なので、末期の病名が付いた方も診たり、西洋医学だけでなく東洋医学、漢方、鍼灸、栄養学、顔相学などなど、本当に知識豊富な方で感心します。
私は特に病気はないですが、健康オタクなところがあるので、やってみる事にしました。
何を食べる？と最初はなりました。炒め物は一切やらないし、毎日鍋や煮込み、焼魚、ぬか漬けまだ始めてみました。やってみると意外に出来るもんですが、唯一甘いものだけはやめられずたまに果物をとってしまったり、、
でも面白い事に、1ヶ月くらい小麦は一切取っていなかったところに、友達とご飯に行った時にパスタを食べたら、その後お腹が張って息苦しいというか、こんな体験初めてな感じで、1週間位したら頬の皮がガサガサになってきたんです。腸が正常に戻って反応したのかな？と思っているのですが、身体って面白いなぁと。
色々な健康法やってみてますが、1番違いがわかりました。
興味ある方は『よしりん』のYouTube見てみてください笑
シラカワ