免疫力あげないと

連日ニュースで、新型コロナウィルスについてたくさんやってますね!!
こわいこわい、、、
インフルエンザも流行ってるから、まずはうがい手洗いと当たり前のことをしないとですね!!
免疫力アップには体にいいものをしっかり取って睡眠もしっかりですね!
お肌にも髪の毛にも体内環境を整えておくことに悪いことはないです!
そして、美味しいビールやワインを飲むのもいいこと!笑っ

免疫力あげないと
免疫力あげないと

鮭殻荘というお店 本当は肉寿司も行きたかったなー 次回リベンジですねー! あっという間に1月もあと少し、、、早い早い 暖冬ってほんとだなーと思うけど、その余波で寒くなりすぎたり雪が積もったりしそうな冬ですね! 色々な菌に負けないで元気がいちばん!!ですよー!

あおき